当使用VPN时，以下是一些建议：

1. 选择可靠的VPN供应商：确保选择一个有良好声誉和用户评价的供应商。这样可以确保你的数据得到保护，并且不会泄露给第三方。

2. 注意隐私政策：仔细阅读VPN供应商的隐私政策，确保他们不会记录你的在线活动或个人信息。选择那些承诺不会保留日志的供应商，以确保你的隐私得到最大程度的保护。

3. 使用最新的VPN协议：确保你的VPN使用最新的协议，如OpenVPN或WireGuard。这些协议提供了更高的安全性和加密级别，以保护你的数据免受黑客和监听者的攻击。

4. 避免免费VPN：尽量避免使用免费VPN服务。这些服务通常会收集你的数据并出售给广告商或其他第三方。相反，选择一个付费的VPN服务，这样你可以更好地保护你的隐私和数据安全。

5. 使用双重认证：启用VPN供应商提供的双重认证功能。这样，即使有人获取了你的用户名和密码，他们也无法登录到你的VPN帐户。

6. 定期更换密码：定期更换你的VPN密码，以防止未经授权的访问。使用强密码，并确保不要将其与其他在线帐户共享。

7. 不要分享账号：避免与他人共享你的VPN账号。这样可以确保你的在线活动只有你自己知道，并且增加了你的数据的安全性。

8. 避免敏感信息：在使用VPN时，尽量避免发送或接收敏感信息，如银行账户信息或个人身份证件照片。这样可以减少你的个人信息被窃取的风险。

9. 使用防病毒软件：安装和定期更新一款可靠的防病毒软件，以保护你的设备免受恶意软件和网络攻击。

10. 不要使用公共Wi-Fi：尽量避免在公共Wi-Fi网络上使用VPN。这些网络通常不够安全，可能容易被黑客入侵。如果必须使用公共Wi-Fi，确保你的VPN处于活动状态，并且只访问加密的网站。

这些是使用VPN时的一些建议，可以帮助你保护你的隐私和数据安全。记住，虽然VPN可以提供一定的保护，但也不能完全消除所有的风险。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是蜜蜂加速器， 蜜蜂加速器VPN部署了所有VPN服务器部署实时速度优化的程序，可以让用户的爬梯子翻墙更加迅速无延迟，全球节点无限速，1080-4k流畅观看。