当需要回国VPN免费使用的指南教程或视频教程时，可以按照以下步骤进行操作：

1. 首先，确定是否需要使用VPN回国。VPN是一种用于在互联网上建立安全连接的工具，可以帮助绕过地理限制和防火墙，访问被封锁的网站和服务。如果在国外无法访问中国特定的网站或服务，或者需要加密和保护数据传输，那么可能需要使用VPN回国。

2. 在选择VPN服务提供商时，应该考虑以下因素：速度、可靠性、隐私保护、服务器位置和是否提供免费服务。有一些VPN提供商在其免费计划中提供一定的带宽和服务访问限制，但通常会有一些限制，例如较慢的速度、广告或时间限制。

3. 搜索和比较不同的VPN服务提供商。可以使用搜索引擎查找“免费VPN服务”或“回国VPN免费使用指南”等关键词，找到相关的网站和论坛，了解其他用户的评价和建议。

4. 选择一个可靠的VPN提供商。阅读用户评论和评级，选择一个能够满足个人需求的服务提供商。确保提供商有适用于所使用设备的应用程序，并且在中国地区有服务器。

5. 下载和安装VPN应用程序。一般来说，VPN提供商会有适用于不同操作系统和设备的应用程序。根据自己的设备类型，下载并安装相应的应用程序。

6. 创建和配置VPN连接。启动VPN应用程序，按照提供商的指南进行配置。这通常包括选择服务器位置、输入账户信息和保存连接设置。

7. 连接到VPN服务器。在应用程序中选择一个服务器，点击连接按钮以建立与服务器的安全连接。这样就可以开始使用VPN回国了。

8. 测试VPN连接。确保连接成功后，打开浏览器，访问中国特定的网站或服务，验证VPN是否能够正常工作。

9. 随时注意VPN的使用状况。VPN连接可能会断开或出现问题，所以要注意保持VPN的连接状态。如果遇到连接问题，尝试重新连接或联系VPN提供商的技术支持。

总结：通过以上步骤，可以获得关于回国VPN免费使用的指南教程或视频教程。选择可靠的VPN提供商，下载和安装相应的应用程序，创建和配置VPN连接，然后连接到VPN服务器即可使用。需要注意的是，使用VPN时应遵守法律法规，并避免任何非法活动。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是蜜蜂加速器， 蜜蜂加速器VPN支持奈飞、Tiktok等知名流媒体，并且十分安全可靠，不会记录任何登录历史，网络活动，DNS查询，以及任何可以用于识别跟踪用户的信息。